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ストックの優位性と難点

ストックの優位性と難点 僕の登山は三脚を手で持っている事が多いのでストックは実質使え無かったのですが、新調を期に三脚をザックに固定し積極的に使って山登ってみました。そこでわかったこと。 登り編 足の力と腕の力で段を越えて行けるので太もも筋肉への負担が激減。これは疲労が貯まってくると実感する。 下り編 バランスが補助されるので転倒や怪我のリスクが減る。 膝への負担軽減に繋がる。 平地編 ストックで身