今期の撮影用の洋服

緊急事態宣言が解除され6月から撮影に出掛けても良い雰囲気になりそうなので、今期撮影で着るための洋服やストックを注文。衣類はスコーロンと言って蚊などの吸血昆虫等を寄せ付けないものをチョイス。今年から膝対策としてストックを使用したいと思っています。写真にのっていないものを下記に紹介しています。参考にして下さい。













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ストックの優位性と難点

ストックの優位性と難点 僕の登山は三脚を手で持っている事が多いのでストックは実質使え無かったのですが、新調を期に三脚をザックに固定し積極的に使って山登ってみました。そこでわかったこと。 登り編 足の力と腕の力で段を越えて行けるので太もも筋肉への負担が激減。これは疲労が貯まってくると実感する。 下り編 バランスが補助されるので転倒や怪我のリスクが減る。 膝への負担軽減に繋がる。 平地編 ストックで身

カメラをザックに取り付けて歩く

山歩きは両手を自由にして歩きたいものです。だからザックにカメラを仕舞って行動すると思うのですが、良い被写体にお出会った時にカメラを出すのが面倒くさくて撮ることを止めてしまう事もあります。そんな時にザックのショルダーにカメラを装着する事が来たら撮影も簡単にできますね。僕はピークデザインのショルダーフックを使っています。様々なメーカ-が色々販売していますが、小型でシンプル設計なのでお気に入り。良かった

足のケア

巣ごもりから開放されて外に出ることが増えたと思います。そこで実感するのが体力の衰え。僕も体力が落ちていることを感じています。しかし、直ぐには体力は回復しないし、トレーニングと言っても無理は出来ません。そこで大切なのは疲れた身体を早くリカバリーする事だと思います。そんな事で見つけたサイトがあるのでご紹介。足の指の関節をマッサージする方法です。興味のある方はやってみては如何でしょうか。下記のURLに掲